{"id":4873,"date":"2026-04-28T14:09:03","date_gmt":"2026-04-28T12:09:03","guid":{"rendered":"https:\/\/viennaka.eu\/?p=4873"},"modified":"2026-04-28T15:03:58","modified_gmt":"2026-04-28T13:03:58","slug":"emdr-therapie-was-ist-das-und-wo-wird-diese-methode-in-wien-angewendet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/viennaka.eu\/de\/eternal2-4873-emdr-therapie-was-ist-das-und-wo-wird-diese-methode-in-wien-angewendet","title":{"rendered":"EMDR-Therapie: Was ist das und wo wird diese Methode in Wien angewendet?"},"content":{"rendered":"\n<p>Was tun, wenn klassische <a href=\"https:\/\/viennaka.eu\/de\/eternal2-4843-8-gruende-warum-wienerinnen-keine-romantischen-beziehungen-haben\">Gespr\u00e4che mit dem Psychologen<\/a> nicht ausreichen, um alte Traumata oder chronischen Stress zu bew\u00e4ltigen? Im modernen Wien gewinnt EMDR immer mehr an Bedeutung \u2013 eine <a href=\"https:\/\/viennaka.eu\/de\/eternal2-4287-kunsttherapie-in-wien-ein-angenehmer-weg-sich-neu-zu-entdecken\">Methode, die es dem Gehirn erm\u00f6glicht<\/a>, belastende Erinnerungen durch einfache Augenbewegungen neu zu verarbeiten. Diese Therapie hat l\u00e4ngst die wissenschaftlichen Labore verlassen und ist f\u00fcr tausende Menschen zum Rettungsanker geworden. Die Website <a href=\"https:\/\/viennaka.eu\/de\">viennaka.eu<\/a> erkl\u00e4rt, wie diese Technologie funktioniert, f\u00fcr wen sie geeignet ist und an welche Experten in der Bundeshauptstadt man sich f\u00fcr qualifizierte Hilfe wenden kann.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-7.png\" alt=\"EMDR-Therapie in Wien\" class=\"wp-image-4847\" srcset=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-7.png 1920w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-7-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-7-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-7-1536x864.png 1536w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-7-696x392.png 696w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-7-1068x601.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69fff97a014c2\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69fff97a014c2\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/viennaka.eu\/de\/eternal2-4873-emdr-therapie-was-ist-das-und-wo-wird-diese-methode-in-wien-angewendet\/#Was_ist_EMDR-Therapie_eigentlich\" >Was ist EMDR-Therapie eigentlich?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/viennaka.eu\/de\/eternal2-4873-emdr-therapie-was-ist-das-und-wo-wird-diese-methode-in-wien-angewendet\/#Fachzentren_und_Expertenpraxen_in_Wien\" >Fachzentren und Expertenpraxen in Wien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/viennaka.eu\/de\/eternal2-4873-emdr-therapie-was-ist-das-und-wo-wird-diese-methode-in-wien-angewendet\/#Spezialistensuche_ueber_offizielle_Netzwerke\" >Spezialistensuche \u00fcber offizielle Netzwerke<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/viennaka.eu\/de\/eternal2-4873-emdr-therapie-was-ist-das-und-wo-wird-diese-methode-in-wien-angewendet\/#Leistbarkeit_und_Vielfalt_EMDR_fuer_jedes_Budget\" >Leistbarkeit und Vielfalt: EMDR f\u00fcr jedes Budget<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/viennaka.eu\/de\/eternal2-4873-emdr-therapie-was-ist-das-und-wo-wird-diese-methode-in-wien-angewendet\/#Privatpraxen_Spezialisierung_fuer_individuelle_Anliegen\" >Privatpraxen: Spezialisierung f\u00fcr individuelle Anliegen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_EMDR-Therapie_eigentlich\"><\/span>Was ist EMDR-Therapie eigentlich?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein innovativer Ansatz, der es dem Gehirn erm\u00f6glicht, traumatische Erinnerungen durch Desensibilisierung und Neubewertung mittels Augenbewegungen wortw\u00f6rtlich \u201eum\u0437\u0443programmieren\u201c. Diese von der WHO als eine der <a href=\"https:\/\/viennaname.eu\/de\/eternal-2874-park-burggarten-ein-ort-an-dem-die-seele-zur-ruhe-kommt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">effektivsten Methoden zur Behandlung von PTBS<\/a>, Phobien und Angstst\u00f6rungen anerkannte Therapie ist ein wahrer Segen f\u00fcr alle, die sich von der Last der Vergangenheit befreien wollen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die EMDR-Therapie gilt als eines der fortschrittlichsten Werkzeuge in der evidenzbasierten Psychologie. Entwickelt wurde die Methode von der US-amerikanischen Psychologin Francine Shapiro Ende der 1980er Jahre. Die Grundidee dahinter: Das menschliche Gehirn besitzt eine nat\u00fcrliche F\u00e4higkeit zur Selbstheilung. Doch traumatische Erlebnisse \u2013 vom Autounfall bis hin zu schweren emotionalen Verlusten \u2013 k\u00f6nnen diesen Prozess blockieren und die Erinnerung in ihrem urspr\u00fcnglichen, schmerzhaften Zustand \u201eeinfrieren\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Wirkmechanismus von EMDR l\u00e4sst sich mit einem Computer vergleichen, der versucht, eine besch\u00e4digte Datei zu reparieren. W\u00e4hrend einer Sitzung konzentriert sich der Klient auf Fragmente des traumatischen Erlebnisses und f\u00fchrt gleichzeitig \u00dcbungen zur bilateralen Stimulation des Gehirns aus. Meist handelt es sich dabei um rhythmische Augenbewegungen von links nach rechts, aber Therapeuten nutzen auch wechselnde T\u00f6ne oder leichtes Klopfen (Tapping). Diese Aktivierung beider Gehirnh\u00e4lften st\u00f6\u00dft den nat\u00fcrlichen Informationsverarbeitungsprozess an. Die Erinnerung wird \u201eentblockt\u201c und vom emotionalen Kurzzeitged\u00e4chtnis ins narrative Langzeitged\u00e4chtnis verschoben. Das Ergebnis: Man erinnert sich zwar weiterhin an das Ereignis, aber es l\u00f6st keine unkontrollierbare Panik oder akute k\u00f6rperliche Beschwerden mehr aus.<\/p>\n\n\n\n<p>In Wien setzen Experten EMDR nicht nur bei klassischer posttraumatischer Belastungsst\u00f6rung ein, sondern auch zur <a href=\"https:\/\/viennaname.eu\/de\/eternal-3123-therme-wien-osterreichs-modernste-thermenanlage\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bew\u00e4ltigung von Phobien, depressiven Verstimmungen und Pr\u00fcfungs\u00e4ngsten<\/a>. Im Gegensatz zur klassischen Gespr\u00e4chstherapie, bei der oft jahrelang \u00fcber Details gesprochen wird, fokussiert diese Methode auf die Neurophysiologie. Die emotionale Ladung einer Erinnerung wird quasi \u201e\u00fcberschrieben\u201c. Das macht EMDR besonders effektiv f\u00fcr jene, die nachhaltige Ergebnisse suchen, ohne schmerzhafte Details endlos wiederholen zu m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" src=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-8.png\" alt=\"Psychologische Praxis in Wien\" class=\"wp-image-4850\" srcset=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-8.png 1280w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-8-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-8-768x512.png 768w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-8-696x464.png 696w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-8-1068x712.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fachzentren_und_Expertenpraxen_in_Wien\"><\/span>Fachzentren und Expertenpraxen in Wien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Donaumetropole ist l\u00e4ngst eines der f\u00fchrenden Zentren f\u00fcr europ\u00e4ische Psychotherapie. Daher ist es absolut machbar, hier qualifizierte EMDR-Hilfe zu finden. Wiener Fachleute integrieren diesen Ansatz sowohl in die klassische Traumatherapie als auch in moderne Kombinationsmethoden. Hier sind wichtige Anlaufstellen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Traumapraxis Regina Lackner (Mattiellistra\u00dfe 3)<\/strong>: Diese Praxis gilt als eine der renommiertesten Adressen in Wien f\u00fcr die Arbeit mit schweren emotionalen Zust\u00e4nden und PTBS. Regina Lackner und ihr Team kombinieren EMDR oft mit \u201eSomatic Experiencing\u201c. Dieser Ansatz hilft, Traumata, die tief im K\u00f6rperged\u00e4chtnis sitzen, behutsam zu l\u00f6sen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wiener Couch<\/strong>: Ein modernes Psychotherapiezentrum, das f\u00fcr seinen multimodalen Ansatz bekannt ist. Hier wird EMDR oft durch Brainspotting und andere innovative Techniken erg\u00e4nzt. Die Therapeuten decken ein breites Spektrum ab \u2013 von Panikattacken bis zu depressiven Episoden. Ideal f\u00fcr Klienten, die Wert auf Flexibilit\u00e4t legen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peter Graff Psychotherapie<\/strong>: Peter Graff versteht es meisterhaft, EMDR in die Struktur der kognitiven Verhaltenstherapie einzubauen. Dieses Format eignet sich besonders f\u00fcr Menschen, die einen rationalen Zugang und einen klaren Handlungsplan sch\u00e4tzen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" src=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-9.png\" alt=\"Traumatherapie Wien\" class=\"wp-image-4853\" srcset=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-9.png 1280w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-9-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-9-768x512.png 768w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-9-696x464.png 696w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-9-1068x712.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spezialistensuche_ueber_offizielle_Netzwerke\"><\/span>Spezialistensuche \u00fcber offizielle Netzwerke<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr weitere Optionen empfiehlt sich das <strong>EMDR Institut \u00d6sterreich<\/strong>. Als Ausbildungsinstitut zertifizieren sie Therapeuten im ganzen Land. \u00dcber ihre Datenbank finden Sie verifizierte Experten in verschiedenen Wiener Bezirken. Dies garantiert eine Behandlung auf fachlich h\u00f6chstem Niveau.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer seine Gef\u00fchle lieber auf Englisch ausdr\u00fccken m\u00f6chte, findet in Wien spezialisierte Einzelpraxen und Zentren mit mehrsprachigem Angebot:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anastasia Oflidi<\/strong>: Eine Psychotherapeutin mit Fokus auf Traumata, die individuelle Sitzungen anbietet, in denen EMDR ein Schl\u00fcsselwerkzeug ist. Ein sicherer Raum f\u00fcr tiefgehende Prozesse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vienna Therapy<\/strong>: Diese Praxis ist speziell auf Expats ausgerichtet und versteht die Belastungen, die mit Umzug und Adaption in einem neuen Land einhergehen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Therapy Vienna<\/strong>: Hier liegt der Fokus auf englischsprachiger Therapie f\u00fcr Themen wie Selbstwertgef\u00fchl, soziale \u00c4ngste und Lebenskrisen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Wichtig:<\/strong> Die Wahl des Therapeuten ist Vertrauenssache. Die meisten Wiener Experten bieten ein Erstgespr\u00e4ch an, damit Sie sp\u00fcren k\u00f6nnen, ob die \u201eChemie\u201c stimmt. EMDR ist zwar eine technologische Methode, aber der Erfolg h\u00e4ngt ma\u00dfgeblich von Ihrem Sicherheitsgef\u00fchl im Kontakt ab.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" src=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-10.png\" alt=\"Therapiegespr\u00e4ch in Wien\" class=\"wp-image-4856\" srcset=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-10.png 1280w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-10-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-10-768x512.png 768w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-10-696x464.png 696w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-10-1068x712.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leistbarkeit_und_Vielfalt_EMDR_fuer_jedes_Budget\"><\/span>Leistbarkeit und Vielfalt: EMDR f\u00fcr jedes Budget<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wien bietet auch Optionen f\u00fcr flexiblere finanzielle Rahmenbedingungen oder spezifische Zielgruppen (wie Kinder oder Coaching-Formate):<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>FAIRTHERAPY \u2013 Zentrum f\u00fcr Traumatherapie<\/strong>: Hier ist der Name Programm. Das Zentrum setzt sich daf\u00fcr ein, dass professionelle Traumatherapie leistbar bleibt. Man bietet EMDR in Kombination mit anderen Methoden an und erm\u00f6glicht es, Therapeuten in verschiedenen Preiskategorien zu w\u00e4hlen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mental-health.wien<\/strong>: Ein modernes Team, das auf maximale Personalisierung setzt. Durch den gro\u00dfen Therapeutenpool l\u00e4sst sich hier meist ein passendes Angebot f\u00fcr die jeweilige finanzielle Situation finden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Traumahilfe \u00d6sterreich<\/strong>: Eine Organisation, die Hilfe bei Traumata ins Zentrum stellt. Neben hoher Expertise werden hier teils auch Sozialtarife f\u00fcr Menschen in schwierigen Lebenslagen angeboten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"933\" src=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-11.png\" alt=\"FAIRTHERAPY Wien\" class=\"wp-image-4859\" srcset=\"https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-11.png 1400w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-11-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-11-768x512.png 768w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-11-696x464.png 696w, https:\/\/cdn.viennaka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/04\/image-11-1068x712.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1400px) 100vw, 1400px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">(FAIRTHERAPY \u2014 Zentrum f\u00fcr Traumatherapie)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Privatpraxen_Spezialisierung_fuer_individuelle_Anliegen\"><\/span>Privatpraxen: Spezialisierung f\u00fcr individuelle Anliegen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Neben den gro\u00dfen Zentren gibt es unabh\u00e4ngige Experten mit speziellen Schwerpunkten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Philipp Lioznov<\/strong>: Ein erfahrener Traumatherapeut, der sich auf die tiefe Aufarbeitung von PTBS konzentriert.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alexandra P\u00f6lzl<\/strong>: Eine der wenigen Spezialistinnen, die EMDR gezielt f\u00fcr die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen adaptiert.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Johanna Schwetz-W\u00fcrth<\/strong>: Ideal f\u00fcr jene, die Vergangenheitsbew\u00e4ltigung mit Zukunftsplanung verbinden wollen, indem sie EMDR in den Coaching-Prozess integriert.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wien bietet alle Werkzeuge f\u00fcr eine seelische Genesung. Der wichtigste Schritt ist der Entschluss, sich professionelle Unterst\u00fctzung zu holen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was tun, wenn klassische Gespr\u00e4che mit dem Psychologen nicht ausreichen, um alte Traumata oder chronischen Stress zu bew\u00e4ltigen? Im modernen Wien gewinnt EMDR immer mehr an Bedeutung \u2013 eine Methode, die es dem Gehirn erm\u00f6glicht, belastende Erinnerungen durch einfache Augenbewegungen neu zu verarbeiten. 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